728x90 백핸드2 테니스 - 포핸드, 백핸드 그립 전환 연습 / 테니스 그립 총정리 포핸드 백핸드 그립전환은 랠리 및 게임을 하려면 필수입니다! 배드민턴 치면서도 포와 백 그립전환을 많이 연습했었습니다 ㅋ 직장에도 라켓을 들고다니면서 수없이 조물락거렸었죠 ㅋㅋ 백핸드를 이론적으로 익히고 나니깐 그 다음 단계인 포핸드와 백핸드 전환을 고민하게 되더라구요 ㅋ 알아보니깐 원리 자체는 배드민턴과 크게 다르지 않더라구요 ㅋ 다만 양손 백핸드면 나머지 손을 더해줘야되구용 ㅋ 저는 왼손잡이지만 그립 번호를 반대로 계산하니깐 오른손잡이랑 그립 위치의 번호는 동일합니다 ㅋ 일단 3번에 베이스너클랑 힐패드를 둔 이스턴그립을 기준으로 생각해보면, 라켓을 오른쪽으로 한칸 이동시키면 제 손은 4번에 위치하게 됩니다! 아래처럼요! 반대로 이번에는 이스턴그립 기준에서 라켓을 왼쪽으로 한 .. 2021. 10. 27. 테니스 - 양손 백핸드 연습, 백핸드 그립 망할 코로나 때문에 테니스장이 문을 닫았습니다.... 하.... 백핸드 배울 차례였는데..... 아오!!! 그래서 독학으로 좀 공부해봤습니다^^;;;; 일단 양손 백핸드 기준이구요 ㅋㅋ 6단계로 나눌 수 있다네요! 스텝->그립전환->테이크백->라켓다운->컨택->팔로우스윙 뭐 단계 자체는 그립을 전환하는 거 말고는 포핸드랑 크게 다를 게 없네요! 그립인데요, 이 영상은 왼손을 세미웨스턴을 잡으라고 하네요! 그런데 또 다른 영상에서는 이스턴이 보편적이라고 하더라구요! 즉, 왼손을 3번(이스턴)이나 4번(세미웨스턴)에 놓으라는 건데, 이건 쳐보면서 저에게 맞는 쪽으로 정해야겠어요! 그립전환은 집에서 충분히 연습이 가능합니다! 라켓이 지면과 수직인 상태에서 왼쪽으로 한칸, 오른쪽으로.. 2021. 10. 9. 이전 1 다음 728x90
